रोज एक किंवा अधिक अंडी खाल्ल्याने मधुमेह होऊ शकतो का?

अंडी, प्रथिनांचे पॉवरहाऊस, बहुतेकदा दररोज खाण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु एका नवीन संशोधनात असे दिसून आले आहे की दररोज एक किंवा अधिक अंडी खाल्ल्याने एखाद्या व्यक्तीला या आजाराचा धोका वाढू शकतो टाइप 2 मधुमेह 60 टक्क्यांनी. मध्ये प्रकाशित ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन, संशोधकांनी चायना हेल्थ अँड न्यूट्रिशन सर्वेक्षणातील 8,000 हून अधिक सहभागींच्या रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीशी …

Read more

शाकाहारी आहार आणि मधुमेह: तुम्हाला सर्व माहित असणे आवश्यक आहे

अलीकडे, भारतामध्ये वनस्पती-आधारित खाण्याच्या पद्धतींमध्ये मोठ्या प्रमाणात वाढ होत आहे. बरेच लोक शाकाहारी आहाराकडे वळत आहेत, किंवा ए शाकाहारी आहार आरोग्याच्या समस्यांमुळे आणि पर्यावरणाच्या चिंतेमुळे. “2019 मध्ये केलेल्या सर्वेक्षणात असे आढळून आले की सुमारे 69 टक्के भारतीय वनस्पती-आधारित पर्यायांसाठी मांस सोडण्यास तयार आहेत. टाईप 1 किंवा टाईप 2 मधुमेह असलेल्यांसाठी, वनस्पती-आधारित (शाकाहारी) आहार किंवा शाकाहारी …

Read more

10 पैकी एकाला मधुमेह आहे, 44 टक्के जागतिक स्तरावर निदान झालेले नाही: इंटरनॅशनल डायबिटीज फेडरेशन

पुष्टी करत आहे मधुमेह “जागतिक आरोग्य आणीबाणी” पैकी एक आहे ज्याचा प्रसार वाढत आहे, एका नवीन संशोधनात त्वरीत लक्ष देण्याची गरज असलेल्या कारणांपैकी एक कारण म्हणून दीर्घकाळ बसणे हे सूचित केले आहे. इंटरनॅशनल डायबिटीज फेडरेशन (IDF) च्या डायबेटिस ऍटलसच्या 10 व्या आवृत्तीनुसार, जगभरात 537 दशलक्ष प्रौढ (20-79 वर्षे) मधुमेहाने जगत आहेत – 10 पैकी 1 …

Read more

प्री-डायबिटीज: ते काय आहे आणि तुम्हाला ते कसे कळेल?

“नॅशनल अर्बन डायबिटीज सर्व्हेनुसार, भारतात प्री-मधुमेहाचे प्रमाण 14 टक्के आहे. परंतु, 2045 पर्यंत मधुमेहाचा जागतिक प्रसार 51 टक्क्यांनी वाढण्याचा अंदाज आहे. अशा प्रकारे, तरुण लोकांमध्ये प्री-डायबेटिस ओळखणे आणि ते पूर्ववत करणे ही संख्या कमी करण्यात आणि जगभरातील लोकांचे एकंदर आरोग्य सुनिश्चित करण्यात मदत करू शकते,” डॉ अभिष्टिता मुदुनुरी म्हणाल्या, वरिष्ठ व्यवस्थापक आणि मधुमेहतज्ज्ञ, MFine. मधुमेह …

Read more